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Olá gente!!! Hoje preparei pra vocês uma deliciosa limonada suíça...
Vem comigo...

Você vai precisar de 10 limões sem casca sem pele
3 Latas de Leite moça cada lata contém 395

g
1 Litro e 500 ml de água
18 pedrinhas de gelos.
e groselha para decorar
3 fatias de limão

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador coe e reserve.Coloque em uma taça um fio de groselha gire a taça até que a groselha se espalhe: Decore com as fatias de limões e sirva... Uma delícia!!!! 

Obs: Deixe no frizzer por 10 minutinhos o leite moça os limões...







                                                       

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                                     Suco verde Detox




                          Você certamente já ouviu falar das maravilhas que os sucos verdes trazem a nossa saúde. De uma maneira geral, os sucos verdes são feitos de uma mistura de frutas e até verduras e prometem saciar a fome e desintoxicam o corpo.Gente emagreci 1 KL tomando esse suco maravilhoso...Comecei tomar a 2 semanas,estou mega feliz... tomo sempre pela  manhã...
benefícios:
DETOXIFICANTE
ANTIOXIDANTE
ANTIINFLAMATÓRIO
TERMOGÊNICO
FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
AUXILIA NO TRATAMENTO DA ANEMIA
AUXILIA O SISTEMA CARDIOVASCULAR
AUXILIA O PROCESSO DE EMAGRECIMENTO
PROMOVE FUNCIONAMENTO INTESTINAL
REJUVENECEDOR
HIDRATANTE
ENERGÉTICO E TONIFICANTE


                          Olha abaixo o que usei pra fazer essa delícia de suco:

1 Abacaxi 
16 folhas de couve frescas
3 Maçã verde
1 Pepino 
E um pedaço de gengibre

 Lave tudo e bata tudo no liquidificador sem adição de água,e só coar e já está pronto pra ser consumido serve de 7 a 10 copos de sucos.


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